4 Tips Sederhana Sehari-Hari

Empat macam tips sederhana sehari-hari
1. Tersedak makanan
2. Salah bantal (Salah posisi tidur)
3. Kram kaki
4. Kaki kesemutan

6 Makananan yang harus di Hindari Penderita Batu Ginjal

Teh

Teh memang merupakan salah satu minuman sehat yang kaya manfaat untuk kesehatan. Namun jika Anda memiliki batu ginjal, sebaiknya hindari minum teh. Minum teh akan membuat batu ginjal semakin membesar dan menyebabkan berbagai macam komplikasi.
Batasi konsumsi teh, atau hindari sama sekali. Minum air putih lebih baik untuk kesehatan tubuh dibandingkan teh jika Anda memiliki masalah dengan batu ginjal.

Makanan Laut

Orang yang memiliki batu ginjal sebaiknya berhati-hati saat makan makanan laut. Beberapa makanan laut banyak mengandung zat bernama purines. Purines dalam tubuh bisa meningkatkan produksi asam urat yang pada gilirannya memicu terbentuknya batu asam urat.
Karena itu, jika Anda bermasalah dengan batu ginjal sebaiknya batasi atau hindari makanan laut seperti ikan, tiram, cumi, daging merah, dan makanan penuh protein lainnya yang mengandung purine.

15 TIPS PRAKTIS SEHARI-HARI

1.  Saat makan pedas, terasa pedas sekali? Taruh garam dapur dalam mulut, tahan sebentar terus buang dan kumur. Maka rasa pedas langsung hilang.
2.  Gigi kuning? Kunyah-kunyah kacang tanah dan tahan bentar, terus gosok gigi selama 3 menit, akan terlihat dampaknya.
3. Kalau kena luka bakar gak boleh dkasi pasta gigi..efek sementara memang dingin tapi setelah itu efekny panas ..pdhl luka bakar harus didinginkan..disiram air bersih ato obat kompres lbh baik.
4.  Gelas ada bekas teh yang susah hilang? Lap dengan pasta gigi biarkan sesaat, sikat dan bilas.
5.  Saat tetes obat mata, mulut agak terbuka sedikit, maka mata pun lebih gampang terbuka.
6.   Mulut terluka atau sariawan, pakai tablet vitamin C tempel di luka, setelah mencair, prinsipnya luka sudah sembuh. Jika agak parah, tambahkan dengan vitamin B2.
7.  Mata kemasukan debu? Pejamkan mata dan batuk dengan kuat, debu akan keluar sendirinya.
8.  Setelah cuci muka, jari tempeli garam halus, terus pelan-pelan pijati kedua sisi hidung, maka komedo dan kotoran hitam di pori-pori akan hilang, dan pori-pori akan mengecil.
9.  Jika baru saja digigit nyamuk, segera oles dengan sabun, gatal akan hilang. Untuk menghilangkan bekasnya, oleskan minyak kayu putih atau minya telon.
10.  Saat tenggorokan sakit, radang gusi. Pada malam hari makan semangka potong kecil-kecil bersama sedikit garam, pada saat itu keadaan akan membaik dan keesokan harinya bisa dikatakan sudah sembuh.
11. Pakai hair dryer untuk meniup label sticker yg susah dilepas, saat lem sticker sudah panas, maka akan dengan mudah dilepas.
12. Saat bepergian, jika takut baju tertindih kusut, setiap helai baju sebaiknya digulung saja.
13. Lelah karena sendawa tidak berhenti-berhenti juga? Minum sedikit cuka, akan langsung hilang sendawanya.
14. Jika mengonsumsi makanan berbau seperti bawang putih, petai dan lain-lain, makanlah beberapa butir kacang goreng. Bau pun akan segera hilang.
15. Untuk menyembuhkan batuk, terutama batuk kering. Malam sebelum tidur, goreng telur dengan minyak wijen yang agak banyakan, tidak perlu tambahan bahan lain, makan saat panas, makan beberapa hari, akan segera terlihat efeknya.